Gepasteuriseerd vloeibaar EI (39%) (EI en EIWIT), gebakken aardappel (19%) (aardappel en zonnebloemolie), paprika (14%) (rode, groene en gele paprika), courgette (10%), geroosterde rode paprika (7,3%), spinazie (5,5%), zonnebloemolie, zout, plantaardige vezels, conserveermiddel (natriumdiacetaat), stabilisatoren (carrageen, johannesbroodpitmeel en xanthaangom) en olijfolie (0,6%).

Gemiddelde voedingswaarden per 100 ml/g. De % zijn berekend op basis van de referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal):

Bewaar gekoeld, bij voorkeur tussen 0º en 4ºC. Na opening gekoeld bewaren en binnen 24 uur consumeren.

Gebruiksaanwijzing: Bereidingswijze: Altijd voor consumptie verwarmen.

• Magnetron: Prik, zonder de omelet uit de verpakking te halen, gaatjes in de plastic bovenkant van de verpakking en verwarm de omelet 3 minuten in de magnetron op maximaal vermogen voor een sappige omelet of 4 minuten voor een meer gestolde omelet. Laat de omelet 1 minuut rusten op een bord.
• Koekenpan: Verwijder de plastic bovenkant en de verpakking. Voeg een scheutje extra vergine olijfolie toe aan de koekenpan en verwarm deze op middelhoog vuur gedurende 1,5 minuut aan elke kant voor een sappige omelet of 2 minuten aan elke kant voor een meer gestolde omelet.